灰指甲患者日常需注意個人衛生、合理飲食、正確用藥、避免傳染、定期復查等。

1. 個人衛生：保持指甲及周圍皮膚清潔干爽，勤洗手、洗腳，定期修剪指甲，但不要剪得太短，避免損傷甲周皮膚。穿透氣性好的鞋襪，經常更換，防止真菌滋生。

2. 合理飲食：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，增強身體抵抗力，有助于灰指甲的恢復，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

3. 正確用藥：嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用抗真菌藥物，不要自行增減藥量或停藥。涂抹藥物前，可先將指甲適當打磨，以利于藥物吸收。

4. 避免傳染：不與他人共用拖鞋、腳盆、指甲刀等生活用品，防止將灰指甲傳染給他人，同時也避免再次感染其他真菌。在公共浴室、游泳池等公共場所，要注意個人防護。

5. 定期復查：定期到醫院復查，讓醫生了解灰指甲的治療進展，根據情況調整治療方案。

灰指甲治療周期較長，患者在日常生活中要嚴格遵守這些注意事項，積極配合治療。同時，要保持耐心和信心，堅持治療，才能徹底治愈灰指甲，恢復指甲的健康。