患了附件炎需要注意飲食、衛(wèi)生、休息、情緒、治療等。

1. 飲食：要保持清淡飲食，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物，像新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等，增強身體抵抗力，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物可能會加重盆腔充血，導(dǎo)致炎癥癥狀加劇。

2. 衛(wèi)生：注意個人衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生。經(jīng)期要勤換衛(wèi)生巾，選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，避免盆浴和游泳，防止細(xì)菌上行感染。性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免不潔性行為。

3. 休息：保證充足的休息，避免過度勞累。過度勞累會使身體免疫力下降，不利于附件炎的恢復(fù)。每天應(yīng)保證7 - 8小時的睡眠時間，適當(dāng)進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等，但要避免劇烈運動。

4. 情緒：保持良好的情緒狀態(tài)，附件炎的治療可能需要一定時間，患者不要過于焦慮、緊張，不良情緒會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響身體恢復(fù)，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可通過聽音樂、與朋友聊天等方式緩解壓力。

5. 治療：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進行治療，按時服藥，不要自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果，導(dǎo)致炎癥反復(fù)。同時，要定期復(fù)查，以便醫(yī)生了解病情變化，及時調(diào)整治療方案。

患附件炎后，日常生活中各方面都需多留意。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持積極心態(tài)配合治療，才能更好促進身體恢復(fù)。若治療期間出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調(diào)整治療和生活方式。