站太久腳腫可能是長時間站立導致血液回流不暢、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成、心功能不全、腎功能不全等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當休息、藥物治療、物理治療等。

1. 血液回流不暢：長時間站立會使下肢血液回流受到阻礙，血液淤積在下肢靜脈中，導致腳腫。這是較為常見的原因。緩解方法是避免長時間站立，定時活動下肢，促進血液循環，休息時可將腳抬高，高于心臟水平，利于血液回流減輕腫脹。

2. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能受損，血液反流，引起靜脈迂曲擴張，站久后腳腫明顯。可穿醫用彈力襪，促進血液回流，減輕癥狀。遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，改善靜脈功能，緩解腫脹。

3. 下肢深靜脈血栓形成：血液在下肢深靜脈內凝結，阻礙血液回流。表現為下肢突然腫脹、疼痛。需臥床休息，避免按摩擠壓患肢。遵醫囑使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片進行抗凝治療，防止血栓擴大。

4. 心功能不全：心臟泵血功能下降，導致體循環淤血，下肢靜脈回流受阻引起腳腫。患者要注意休息，限制鈉鹽攝入。遵醫囑服用地高辛片、呋塞米片、螺內酯片，增強心肌收縮力，減輕水腫。

5. 腎功能不全：腎臟排泄功能障礙，體內水鈉潴留，可出現腳腫。患者要控制水分和蛋白質攝入。遵醫囑服用藥用炭膠囊、腎衰寧顆粒、百令膠囊，保護腎功能，緩解水腫癥狀。

注意事項：日常要避免長時間保持站立姿勢，適當活動身體促進血液循環。若腳腫情況持續不緩解或伴有疼痛、呼吸困難等異常，應及時就醫檢查，明確病因并遵醫囑治療。