一直眩暈可能是耳石癥、梅尼埃病、頸椎病、腦供血不足、前庭神經炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有復位治療、藥物治療、物理治療等。

1. 耳石癥：耳石癥是較為常見的眩暈原因，由于耳石脫落后雙側前庭信息或毛細胞放電不均衡，前庭中樞無法處理不均衡的運動信息而產生眩暈。患者會突然發作強烈眩暈，持續不超1分鐘，與頭位變動有關。治療主要是通過手法復位，如Epley法、Semont法等，讓耳石歸位，多數患者經復位后可緩解癥狀，少數復位效果不佳者可考慮手術治療。

2. 梅尼埃病：病因尚不明確，可能與內淋巴產生和吸收失衡有關。典型癥狀有發作性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴及耳脹滿感。眩暈多為旋轉性，持續20分鐘至數小時。遵醫囑用藥如地西泮片、苯海拉明片、氟桂利嗪膠囊，可緩解眩暈癥狀，還可采用低鹽飲食、利尿劑等控制病情，病情嚴重者可考慮手術。

3. 頸椎病：頸椎長期勞損、骨質增生等導致椎動脈受壓，引起腦供血不足而眩暈。常伴有頸部疼痛、僵硬，上肢麻木等癥狀。可通過牽引、按摩、理療等物理方法改善癥狀，遵醫囑服用頸復康顆粒、布洛芬片、甲鈷胺膠囊，嚴重時可能需手術解除壓迫。

4. 腦供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可造成腦供血不足引發眩暈。患者可能有頭暈、頭痛、記憶力減退等表現。改善生活方式，控制高血壓、高血脂等危險因素，遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、血塞通軟膠囊，必要時進行血管介入治療。

5. 前庭神經炎：病毒感染等因素導致前庭神經受損，引發眩暈。起病急，眩暈嚴重，可持續數天，伴有惡心、嘔吐等。急性期需臥床休息，遵醫囑使用潑尼松片、地塞米松注射液、甲鈷胺分散片營養神經、減輕炎癥，配合康復訓練促進恢復。

日常要注意休息，避免勞累和劇烈頭部運動，保持良好的生活習慣和心態。出現眩暈癥狀持續不緩解或加重時，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。