腸癌從無到有一般需要5到10年。

正常腸道細胞轉變為癌細胞是一個漸進的過程。人體腸道黏膜上皮細胞在多種因素影響下，開始出現一些輕微的異常變化，這些變化起初并不明顯，也不會對身體造成太大影響。隨著時間推移，在持續的不良刺激下，細胞的異常程度逐漸加重，慢慢發展成癌前病變，之后進一步演變為癌細胞。

多種因素會影響這個時間進程。遺傳因素起著重要作用，如果家族中有腸癌患者，個體攜帶相關遺傳突變基因，腸道細胞發生癌變的速度可能會加快，從正常到癌變的時間可能會縮短至5年左右。而對于沒有遺傳風險的人群，腸道細胞癌變更多是由于長期不良的生活方式和環境因素累積導致，比如長期高脂肪、高蛋白、低纖維飲食，經常熬夜、缺乏運動等，這種情況下從無到有發展成腸癌通常需要10年左右。

日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，適當運動，避免久坐，戒煙限酒，定期體檢。這樣有助于早期發現腸道的異常變化，及時干預，降低患腸癌的風險。一旦身體出現不適，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療 。