血糖不高但小便次數多，可能由飲水過多、泌尿系統感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、糖尿病前期等原因引起。

1. 飲水過多：當短時間內大量飲水，身體攝入水分遠超正常代謝需求，腎臟為維持體內水鹽平衡，會加速對水分的過濾和排泄，從而導致小便次數明顯增多。這是一種正常的生理調節現象，減少飲水量后，小便次數通常會恢復正常。

2. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統器官，引發炎癥反應。炎癥刺激會使膀胱黏膜敏感性增加，即使膀胱內尿液量不多，也會頻繁產生尿意，導致小便次數增多，常伴有尿急、尿痛等癥狀。

3. 膀胱過度活動癥：膀胱逼尿肌出現不穩定收縮，不受意識控制，使得膀胱容量減小，頻繁產生尿意。患者主要表現為尿頻、尿急，嚴重影響日常生活和睡眠質量。

4. 前列腺增生：常見于老年男性，前列腺組織增生導致尿道受到壓迫，膀胱出口梗阻，膀胱逼尿肌需要更用力收縮才能排出尿液，長期如此會使膀胱功能受損，出現尿頻癥狀，夜尿次數增多較為明顯。

5. 糖尿病前期：部分人在發展為糖尿病之前，血糖雖未達到糖尿病診斷標準，但已經對腎臟的濾過功能產生一定影響，導致腎小管對葡萄糖的重吸收不完全，尿液中含有少量葡萄糖，引起滲透性利尿，出現小便次數增多的現象。

日常生活中，若出現小便次數異常增多，應注意觀察是否伴有其他不適癥狀。盡量保持規律的作息和健康的生活方式，適度飲水。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因并接受相應治療。