心神經官能癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫治療等。

1. 心理治療：心神經官能癥與心理因素密切相關，心理治療能幫助患者正確認識疾病，了解癥狀產生并非心臟器質性病變，減輕心理負擔。通過專業心理醫生的疏導，如認知行為療法，改變患者對疾病的錯誤認知和不良行為模式，緩解焦慮、抑郁等情緒，從而減輕心神經官能癥引發的心悸、胸痛等癥狀。患者可定期與心理醫生溝通，分享內心感受和困擾。

2. 藥物治療：對于癥狀明顯的心神經官能癥患者，藥物治療可有效緩解不適。常用藥物如谷維素片，能調節自主神經功能，改善神經功能失調癥狀；維生素B1片，參與體內多種代謝過程，對神經系統有營養作用；黛力新片，可調節神經遞質，緩解焦慮抑郁情緒。這些藥物需嚴格遵醫囑用藥，醫生會根據患者具體情況調整劑量和療程，以減輕患者的軀體不適和精神癥狀。

3. 生活方式調整：規律健康的生活方式對心神經官能癥恢復至關重要。保持充足睡眠，讓身體和大腦得到充分休息，利于神經系統恢復平衡；適度運動，如散步、瑜伽等，能促進血液循環，釋放內啡肽等神經遞質，改善情緒；避免過度勞累和精神緊張，減少外界不良刺激，可降低心神經官能癥發作頻率和癥狀嚴重程度。

4. 物理治療：物理治療可輔助緩解心神經官能癥癥狀。例如，經顱磁刺激治療，通過磁場刺激大腦特定區域，調節神經遞質分泌和神經活動，改善患者情緒和睡眠，減輕軀體不適。生物反饋治療，讓患者了解自身生理指標變化，學會自主調節身體狀態，增強對身體的控制感，從而緩解心神經官能癥癥狀。

5. 中醫治療：中醫在治療心神經官能癥方面有獨特優勢。中藥方劑可根據患者具體癥狀、體征進行辨證論治，整體調理身體機能。針灸治療通過刺激特定穴位，調節氣血運行和臟腑功能，改善患者不適癥狀。推拿按摩能放松肌肉，緩解身體緊張，促進身心放松，對心神經官能癥有一定輔助治療作用。

心神經官能癥患者在日常生活中要保持積極樂觀心態，避免情緒大幅波動。飲食上，多吃富含營養且易消化的食物，減少刺激性食物攝入。按醫囑定期復診，以便醫生及時了解病情變化調整治療方案，爭取早日康復。