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為什么有的人來姨媽不疼

更新時間:2025-07-01 09:04:56

有的人來姨媽不疼可能與體質差異、激素水平、生活習慣、遺傳因素、疾病影響等有關。

1. 體質差異:每個人的體質不同,對疼痛的敏感程度也有差異。體質較好、氣血充足、經絡通暢的人,在月經期間身體的不適感相對較輕,可能不會感覺到明顯疼痛。這類人平時注重鍛煉,身體素質佳,身體各器官功能良好,能更好地應對經期的生理變化。

2. 激素水平:雌激素和孕激素的平衡對月經有重要影響。當激素水平穩定,子宮內膜的生長和脫落過程較為規律和平緩,子宮收縮正常,就不易引發強烈的疼痛。一些女性內分泌系統穩定,激素分泌正常,所以經期疼痛不明顯。

3. 生活習慣:長期保持良好生活習慣的女性,來姨媽時疼痛幾率較低。規律作息讓身體生物鐘正常,充足睡眠可使身體各機能得到修復;合理飲食,營養均衡,避免食用過多生冷、辛辣食物,減少對子宮的刺激;適度運動能促進血液循環,增強身體抵抗力,這些都有助于緩解經期不適。

4. 遺傳因素:如果家族中的女性大多經期疼痛不明顯,后代女性受遺傳影響,也可能出現類似情況。遺傳基因在一定程度上決定了身體對經期生理變化的反應模式。

5. 疾病影響:部分女性沒有子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等會導致痛經的疾病,子宮和附件處于健康狀態,月經期間自然不會有疼痛癥狀。

在日常生活中,無論是否痛經,女性都應關注經期健康。保持良好的生活習慣,注意腹部保暖,經期避免劇烈運動和過度勞累。若出現異常的經期疼痛或其他不適,應及時就醫檢查,遵循醫生建議進行調理和治療 。

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