反復發作的外陰炎可通過保持外陰清潔、調整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方法來應對。

1. 保持外陰清潔：對于反復發作的外陰炎，保持外陰清潔至關重要。每日用溫水清洗外陰，可有效清除外陰的污垢、分泌物等，減少細菌滋生的機會。因為外陰炎常由細菌、真菌等病原體感染引起，清潔的外陰環境不利于病原體生存繁殖。清洗時要注意使用專用盆具，避免交叉感染，且要從前向后清洗，防止肛門處的細菌污染外陰。

2. 調整生活習慣：良好的生活習慣對外陰炎的治療和預防復發有積極作用。要穿著寬松、透氣的棉質內褲，避免緊身化纖內褲，因為緊身化纖內褲會使外陰局部溫度和濕度增加，為細菌創造適宜的生長環境。同時，要注意規律作息，避免熬夜，增強身體免疫力，因為免疫力低下時更容易受到病原體侵襲引發外陰炎。還要注意經期衛生，勤換衛生巾。

3. 藥物治療：藥物治療是應對反復發作外陰炎的常用方法。對于細菌性外陰炎，可遵醫囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯凝膠、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊。甲硝唑能抑制厭氧菌生長；克林霉素磷酸酯凝膠可抑制細菌蛋白質合成；硝呋太爾制霉素對多種病原體有抗菌作用。霉菌性外陰炎可遵醫囑用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片，這些藥物能抑制真菌細胞膜的合成，從而達到治療效果。滴蟲性外陰炎可遵醫囑用甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑膠囊，通過抑制滴蟲的代謝來發揮作用。

4. 物理治療：物理治療可改善外陰炎癥狀。對于一些慢性外陰炎，可采用紅外線照射、微波治療等物理方法。紅外線照射能促進局部血液循環，增強局部抵抗力，有利于炎癥的吸收和消退。微波治療則通過熱效應，使局部組織溫度升高，改善組織營養狀態，促進新陳代謝，從而減輕外陰炎引起的不適癥狀，減少炎癥反復發作的幾率。

5. 手術治療：對于少數病情嚴重、藥物及其他治療方法效果不佳且存在局部病變的外陰炎患者，可能需要手術治療。比如存在外陰膿腫形成時，需進行切開引流手術，將膿液排出，以緩解炎癥。手術能直接去除病灶，減少病原體滋生的場所，從根本上解決問題，降低外陰炎反復發作的可能性，但手術有一定風險，需謹慎評估后進行。

日常生活中要多關注自身健康，保持外陰清潔干爽，選擇合適的貼身衣物，規律作息，均衡飲食，適當運動，增強身體抵抗力。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和復查，切不可自行停藥或更改治療方案，以免影響治療效果，導致外陰炎再次發作。