堿性磷酸酶的正常參考范圍因檢測方法和檢測人群不同有所差異，一般成年人正常范圍是 45-125U/L ，兒童正常范圍是 50-240U/L 。當成年人堿性磷酸酶超過 125U/L 、兒童超過 240U/L 算偏高。若數值高于正常上限 2 倍以上，通常提示可能存在較嚴重問題。

在生長發育階段，兒童骨骼快速生長，成骨細胞活躍，會使堿性磷酸酶生理性升高，一般在青春期可達到較高水平，這是正常現象，隨著生長發育成熟會逐漸恢復正常。

成年人堿性磷酸酶升高，可能與多種因素有關。比如肝臟疾病，像膽管阻塞、肝炎等，會導致堿性磷酸酶無法正常代謝排出，從而使其在血液中濃度升高。骨骼疾病如佝僂病、骨軟化癥等，由于骨骼代謝異常，也會引起堿性磷酸酶升高。

如果發現堿性磷酸酶偏高，短時間內輕度升高，可能是生理性因素或暫時的身體應激反應，可定期復查觀察變化。若持續升高或升高幅度較大，應進一步檢查，明確病因。

日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，避免過度飲酒、熬夜，適當運動，維持肝臟和骨骼健康。若因疾病導致堿性磷酸酶異常，需積極配合治療，嚴格按照醫生要求用藥和復查。