排卵期掉下一大坨白帶常見與生理因素如激素變化、排卵等有關，也可能因病理因素如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等導致。等

1. 激素變化：在排卵期，體內雌激素水平升高，刺激宮頸腺體分泌更多黏液，使得白帶量增多且質地變得稀薄、透明，類似蛋清樣，能拉絲。這是正常生理現象，無需特殊處理，注意保持外陰清潔，勤換內褲即可。

2. 排卵：排卵時卵泡破裂，卵泡液流出，可能會混合宮頸和陰道分泌物，導致白帶增多，出現一大坨的情況。這也是正常生理表現，注意個人衛生，每天用溫水清洗外陰，選擇寬松透氣的棉質內褲。

3. 陰道炎：陰道受細菌、真菌等病原體感染引發炎癥，炎癥刺激會使白帶分泌異常，出現量多、性狀改變等。不同類型陰道炎用藥不同，需就醫檢查白帶常規，明確類型后，在醫生指導下用藥，如霉菌性陰道炎用抗真菌藥物，細菌性陰道炎用甲硝唑等。

4. 宮頸炎：宮頸發生炎癥，宮頸黏膜滲出物增加，導致白帶增多。可通過婦科檢查診斷，根據病情采用藥物治療，如局部使用抗生素栓劑，嚴重時可能需物理治療。

5. 盆腔炎：盆腔內器官發生炎癥，炎性滲出物增多，影響白帶。需及時就醫，使用足量、足療程的抗生素治療，治療期間避免性生活，注意休息。

日常要注意保持良好的個人衛生習慣，勤換內褲，避免不潔性生活。若白帶異常情況持續不緩解或伴有異味、瘙癢、腹痛等不適，應及時就醫。