乙肝通常是由乙型肝炎病毒引起的肝臟疾病，一般具有傳染性，至于是否嚴重，要依據具體病情判斷。乙肝有多種情況，有的患者病情穩定，對生活影響較小；有的則可能發展成嚴重的肝硬化、肝癌等。

乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。當病毒進入人體后，會侵襲肝臟細胞，在肝臟內大量復制，干擾肝臟正常的代謝和解毒功能。部分人感染后可能沒有明顯癥狀，成為乙肝病毒攜帶者；有些人則會出現乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。

病情較輕的乙肝患者，肝功能基本正常，肝臟損傷較輕微，積極治療和日常保養下，可正常生活工作。但如果病情控制不佳，病毒持續破壞肝臟細胞，會逐漸發展為肝纖維化、肝硬化，甚至引發肝癌，嚴重威脅生命健康。

日常生活中，預防乙肝很重要。可通過接種乙肝疫苗獲得免疫力，降低感染風險。同時，要注意避免高危行為，如不共用牙刷、剃須刀等可能接觸血液的物品。若已確診乙肝，需定期檢查肝功能，遵循醫生建議進行規范治療，保持良好生活習慣，以控制病情發展。