腎小球濾過率63時，肌酐數值大約在133 - 177μmol/L 。這一數值范圍是基于臨床大量數據得出。

在腎臟疾病發展過程中，早期腎小球濾過率下降時，肌酐可能還處于正常范圍。隨著病情進展，當腎小球濾過率降至63左右，腎臟代謝廢物能力減弱，肌酐就會升高到上述范圍。

肌酐是反映腎臟功能的重要指標之一。當腎小球濾過率降低，意味著腎臟的濾過功能受損，血液中的肌酐等代謝廢物不能被充分排出體外，從而在體內蓄積，導致肌酐水平上升。

日常生活中，應關注腎臟健康。保持健康的生活方式，如均衡飲食，減少高鹽、高蛋白食物攝入，避免過度勞累，適當運動。定期體檢監測腎功能指標，若發現異常及時就醫，遵循醫生建議進行治療和管理，防止腎臟疾病進一步發展。