坐久了肚子疼可能是由消化不良、腹部血液循環不暢、腰椎問題、腸道疾病、盆腔疾病等原因引起。

1. 消化不良：長時間坐著會使胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間延長，消化液分泌也會受到影響，導致食物不能充分消化吸收，容易引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。尤其本身胃腸功能較弱的人，坐久后這種不適會更明顯。

2. 腹部血液循環不暢：久坐會使腹部的血液循環受阻，導致局部血液供應不足，引起腸道等器官的缺血缺氧，進而引發肚子疼。而且下肢血液回流也會受到影響，加重身體的不適。

3. 腰椎問題：久坐容易引發腰椎病變，如腰椎間盤突出等。突出的椎間盤可能會壓迫神經，刺激到支配腹部的神經，從而產生肚子疼的感覺，同時可能伴有下肢麻木、疼痛等癥狀。

4. 腸道疾病：本身患有腸道疾病，如腸炎、腸易激綜合征等，久坐會使腸道的正常蠕動和消化功能紊亂，誘發或加重肚子疼癥狀，可能還會伴有腹瀉、便秘等表現。

5. 盆腔疾病：對于女性，盆腔內的器官如子宮、附件等，久坐可能導致盆腔充血，引發盆腔炎等疾病，出現肚子疼。男性久坐也可能影響前列腺健康，引發前列腺炎，導致下腹部疼痛。

在日常生活中，要避免長時間久坐，定時起身活動，促進血液循環和胃腸蠕動。如果肚子疼癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后遵醫囑治療。