左腿無緣無故抖動可能是由肌肉疲勞、寒冷刺激、缺鈣、神經系統問題、內分泌紊亂等引起。

1. 肌肉疲勞：長時間運動或保持同一姿勢，會使左腿肌肉過度疲勞，導致局部乳酸堆積，肌肉興奮性增加，從而出現抖動現象。比如長時間跑步、久站后，腿部肌肉負擔過重，就容易引發這種情況。

2. 寒冷刺激：腿部受寒冷侵襲，如在低溫環境中未做好保暖，會使腿部肌肉強烈收縮和痙攣，進而引起抖動。像冬天在戶外長時間暴露腿部，就可能出現此類狀況。

3. 缺鈣：鈣是維持肌肉正常功能的重要元素，當身體缺鈣時，神經肌肉興奮性增高，左腿肌肉容易出現不自主收縮，導致抖動。特別是青少年生長發育迅速、老年人鈣質流失快，更容易因缺鈣引發腿部抖動。

4. 神經系統問題：某些神經系統疾病，如帕金森病、脊髓病變等，會影響神經傳導，導致肌肉控制失調，引起左腿抖動。這類情況相對復雜，可能還伴有其他癥狀。

5. 內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使身體代謝加快，神經興奮性增高，也可能出現腿部抖動。患者可能還會有多汗、心慌等表現。

如果左腿頻繁無故抖動，應注意休息，做好腿部保暖，適當補充鈣質。若抖動情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，務必及時就醫，進行全面檢查，明確病因并遵醫囑治療。