一個成年人的血量約為 4000 - 5000 毫升，兒童的血量相對較少，一般每千克體重約有 80 - 100 毫升。血量會因年齡、體重等因素有所不同。

在人體成長過程中，血量會隨著身體發育而逐漸增加。嬰幼兒時期，身體各項機能處于發育階段，血量相對較少，以適應其較小的身體需求。隨著年齡增長，身體不斷發育，器官功能逐漸完善，血量也會相應增多。

成年后，血量相對穩定在一定范圍內。但在特殊情況下，如受傷失血、獻血等，血量會發生變化。人體具有一定的調節能力，在失血后，骨髓等造血器官會加速生成新的血細胞和血漿，以補充流失的血液。一般來說，少量失血后，身體可在數小時至數天內恢復到正常血量水平。

保持血量的穩定對身體健康至關重要。日常生活中，要注意均衡飲食，多攝入富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，有助于維持正常的造血功能。適當進行體育鍛煉，增強體質，也有利于血液循環和血量的穩定。若身體出現異常失血情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調養 。