肌酐 130 一般有可能維持三十年，但受多種因素影響。肌酐 130 處于腎功能輕度異常范圍，若能有效控制基礎疾病、保持健康的生活方式等，維持三十年是有希望的；若病情進展快，可能難以維持。

肌酐是反映腎功能的重要指標，正常范圍因檢測方法和性別等略有差異。當肌酐達到 130 時，提示腎功能可能已受損。多種因素會影響其能否維持三十年。比如基礎疾病，若為高血壓腎病、糖尿病腎病等，控制不佳會加速腎功能惡化；而單純性腎囊腫等良性疾病，對腎功能影響相對較小。

日常飲食也至關重要。高鹽、高蛋白飲食會增加腎臟負擔，不利于肌酐穩(wěn)定；相反，遵循低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，能在一定程度上保護腎臟。同時，生活習慣也不容忽視，長期熬夜、過度勞累、濫用藥物等都會損害腎功能。

想要肌酐 130 盡可能維持三十年，需保持健康的生活方式，規(guī)律作息，適度運動，戒煙限酒。定期體檢，監(jiān)測腎功能、血壓、血糖等指標變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，以延緩腎功能進展。