23周是懷孕5個月零1周。一個月通常以4周來計算，23除以4等于5余3，即5個月零3天，也就是5個月零1周。
在孕期計算中，以周來精確衡量胎兒發育進程。一個月按4周算，是因為這樣能更規律地劃分孕期階段，方便跟蹤胎兒成長和安排產檢。從懷孕第1周開始，每周胎兒都有不同變化。
懷孕到23周時，胎兒各器官持續發育。此時胎兒的胎動會更加明顯，孕婦能更頻繁地感知到胎兒在腹中的活動。胎兒的眼睛可以睜開和閉合，肺部也在不斷成熟，為出生后呼吸做準備。
在這個階段，孕婦要保證充足的休息，避免過度勞累。飲食上，要營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。同時，要按照醫生的安排定期產檢，及時了解胎兒的發育情況，確保孕期健康順利。
