通常情況下,37.6℃算發燒。人體正常體溫一般在36℃到37℃之間,37.6℃已超出這一范圍,屬于低熱。不過體溫會受多種因素影響,不同測量部位的正常范圍也有差異,所以判斷是否發燒不能僅依據單一數值。
人體體溫并非固定不變,會在一天中有所波動,清晨時體溫相對較低,午后或傍晚可能略高。運動、進食、情緒激動等也會使體溫出現一定程度的上升。測量體溫常用的部位有口腔、腋窩和直腸,口腔正常體溫范圍在36.3℃到37.2℃,腋窩正常體溫在36℃到37℃,直腸正常體溫在36.5℃到37.7℃。若測量方法不正確,比如腋窩測量時未夾緊體溫計、測量時間不足等,也可能導致測量結果不準確。
當體溫處于37.6℃時,可先適當休息,多喝溫水,促進新陳代謝,幫助身體散熱。同時要注意觀察是否伴有其他不適癥狀,如頭痛、咳嗽、乏力等。若體溫持續升高或出現明顯不適,應及時就醫,明確發燒原因,并在醫生指導下進行相應治療。