乳腺增生的突出癥狀有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情志改變等。

1.乳房脹痛：多為雙側(cè)乳房脹痛，具有周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕或消失。疼痛程度不一，輕者可忍受，重者影響工作和生活。

2.乳房腫塊：常為多發(fā)性，單側(cè)或雙側(cè)乳房均可出現(xiàn)，以外上象限多見(jiàn)。腫塊大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動(dòng)。

3.乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體。

4.月經(jīng)失調(diào)：患者可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期提前或推后，經(jīng)量或多或少，經(jīng)色淡或黯。

5.情志改變：患者常伴有焦慮、抑郁、易怒等情志改變，情緒波動(dòng)時(shí)癥狀可加重。

乳腺增生患者在日常生活中應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)；合理飲食，少吃辛辣刺激性食物；規(guī)律作息，避免熬夜；定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。