腸道不適的癥狀有腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐、便血等。

1. 腹痛：腸道不適引發的腹痛位置多樣，可為隱痛、脹痛、絞痛等不同性質。隱痛通常程度較輕，持續時間較長；脹痛多因腸道積氣等導致，有脹滿感；絞痛則較為劇烈，像腸道痙攣時就會出現絞痛，嚴重影響生活與工作。

2. 腹瀉：表現為排便次數增多，糞便質地稀薄，可呈水樣、糊狀等。可能是由于腸道感染、食物過敏、腸道功能紊亂等多種原因引起，頻繁腹瀉易導致身體脫水和電解質失衡。

3. 便秘：排便次數減少，糞便干結、堅硬，排出困難。長期不良的飲食習慣、缺乏運動、腸道動力不足等都可能引發便秘，還可能伴有腹脹、食欲不振等情況。

4. 惡心嘔吐：腸道不適刺激胃腸道，引發惡心感，嚴重時會出現嘔吐癥狀。嘔吐物可為胃內容物等，常見于腸道梗阻、食物中毒等情況。

5. 便血：腸道出血時會出現便血癥狀，血液顏色可鮮紅、暗紅或呈柏油樣。鮮紅色血多提示出血部位靠近肛門，如痔瘡、肛裂等；暗紅色血或柏油樣便可能與腸道潰瘍、腫瘤等有關。

日常要注意保持規律的飲食和作息，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，適度運動促進腸道蠕動。若出現腸道不適癥狀且持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。