癥狀表現、影像學特征、病理檢查結果、腫瘤標志物水平、生長速度是判斷胰腺腫瘤良惡性的關鍵要點。

1. 癥狀表現：良性胰腺腫瘤多數情況下無明顯癥狀，或僅引發輕微腹部不適。而惡性胰腺腫瘤癥狀往往較為嚴重，早期可能出現腹痛，疼痛程度較重且持續不緩解，還常伴有黃疸、消瘦、乏力等癥狀。

2. 影像學特征：良性腫瘤在超聲、CT等影像學檢查中，邊界通常清晰，形態規則，與周圍組織分界明顯。惡性腫瘤邊界多模糊不清，形態不規則，容易侵犯周圍組織和血管。

3. 病理檢查結果：通過穿刺活檢或手術切除獲取組織進行病理檢查，良性腫瘤細胞分化良好，形態與正常細胞相似，無明顯異型性。惡性腫瘤細胞異型性大，核大、深染，核仁明顯，可見核分裂象。

4. 腫瘤標志物水平：良性胰腺腫瘤患者的腫瘤標志物如CA125、CA199等一般在正常范圍內或僅有輕度升高。惡性胰腺腫瘤患者這些標志物常常會顯著升高。

5. 生長速度：良性胰腺腫瘤生長緩慢，在較長時間內大小變化不明顯。惡性胰腺腫瘤生長迅速，短時間內體積可明顯增大。

日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，避免高脂肪、高糖食物，戒煙限酒，適當運動。定期體檢，關注身體狀況。若發現異常，應及時就醫，積極配合醫生進行全面檢查和診斷，以便盡早明確腫瘤性質并采取合適治療措施。