右邊額頭長痘可能是由內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不健康、壓力過大、螨蟲感染等原因引起。

1. 內分泌失調：體內激素水平失衡是長痘常見原因。青春期時，雄激素分泌增加，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，從而導致痘痘在右邊額頭出現。女性生理期前后，激素波動也可能引發額頭長痘。

2. 皮膚清潔不當：日常如果沒有做好臉部清潔，尤其是右邊額頭部位，污垢、油脂、化妝品殘留等容易堆積在毛孔，阻礙皮膚正常呼吸和新陳代謝，為痘痘滋生創造條件。

3. 飲食不健康：長期偏好辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會使身體內火旺盛，導致皮脂腺分泌異常，右邊額頭就容易冒出痘痘。比如經常吃火鍋、蛋糕等。

4. 壓力過大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等精神壓力狀態下，會影響神經系統調節功能，進而干擾內分泌，促使痘痘在右邊額頭生長。

5. 螨蟲感染：螨蟲喜歡寄生在皮膚毛囊中，以皮脂為食。如果右邊額頭部位螨蟲大量繁殖，會刺激毛囊，引發炎癥，出現痘痘。

要想改善右邊額頭長痘情況，日常生活中需注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體內分泌穩定。飲食上盡量清淡，多吃蔬菜、水果。做好皮膚清潔工作，選擇適合膚質的清潔產品。同時，學會釋放壓力，保持心情舒暢。若痘痘情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。