突然憋不住尿可能是由泌尿系統感染、膀胱過度活動癥、前列腺增生、神經系統疾病、藥物副作用等情況導致。

1. 泌尿系統感染：細菌等病原體入侵尿道、膀胱等泌尿系統器官，引發炎癥。炎癥刺激會使膀胱黏膜變得敏感，儲存尿液的能力下降，產生強烈尿意，讓人突然憋不住尿，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

2. 膀胱過度活動癥：膀胱逼尿肌不穩定，出現不自主收縮。即使膀胱內尿液量不多，也會頻繁產生尿意，導致憋不住尿，部分患者還可能在夜間因這種情況起夜排尿。

3. 前列腺增生：常見于老年男性，前列腺體積增大后會壓迫尿道，造成尿道狹窄、梗阻，膀胱出口阻力增加，使得膀胱逼尿肌需要更大力氣排尿，長期如此會導致逼尿肌功能不穩定，引起憋不住尿。

4. 神經系統疾病：如腦卒、脊髓損傷等，會影響神經傳導通路，干擾大腦對膀胱的正常控制，導致膀胱功能失調，出現憋不住尿的現象。

5. 藥物副作用：某些藥物可能影響膀胱功能，如利尿劑會增加尿液生成，使排尿次數增多，可能導致突然憋不住尿；部分抗抑郁藥等也可能對神經系統產生影響，間接影響膀胱的控制。

日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、適量飲水、注意個人衛生等。若經常出現突然憋不住尿的情況，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后遵醫囑治療。