特發性震顫的病因有遺傳因素、環境因素、神經系統老化、腦部病變、免疫異常等。

1. 遺傳因素：約60%的特發性震顫患者有家族遺傳史，呈常染色體顯性遺傳。特定的基因突變會導致體內某些蛋白質功能異常，干擾神經細胞的正常信號傳遞和功能，使得神經調節失衡，從而引發震顫癥狀。家族中有特發性震顫患者的人群，發病風險明顯高于普通人群。

2. 環境因素：長期接觸某些環境毒素，如重金屬鉛、汞等、農藥等，可能損害神經系統，影響神經細胞的正常代謝和功能，增加特發性震顫的發病幾率。生活環境中的應激事件、長期精神壓力過大等，也可能通過影響神經內分泌系統，誘發或加重震顫癥狀。

3. 神經系統老化：隨著年齡增長，神經系統會逐漸出現退行性變化。神經細胞的功能和結構逐漸衰退，神經遞質的合成、釋放和代謝也會受到影響，導致神經傳導通路的穩定性下降，容易引發震顫。老年人患特發性震顫的比例相對較高。

4. 腦部病變：腦部某些區域的病變，如小腦、丘腦等部位的損傷或病變，會干擾神經信號的正常傳導和調節，破壞神經系統的平衡，進而引發震顫。腦血管疾病、腦部腫瘤等病變都可能與特發性震顫的發生有關。

5. 免疫異常：自身免疫系統錯誤地攻擊神經系統，導致神經組織受損，影響神經功能，引發震顫。免疫相關的炎癥反應可能干擾神經細胞的正常生理活動，破壞神經傳導的穩定性。

日常生活中要保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、避免精神緊張和壓力過大。飲食上注意營養均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物。若出現相關癥狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極應對疾病。