比目魚肌拉傷表現有疼痛、腫脹、肌肉緊張、活動受限、淤血等。
1. 疼痛：拉傷瞬間會出現尖銳刺痛，隨后疼痛持續存在，在嘗試活動小腿肌肉，如踮腳尖、蹬地時，疼痛會明顯加劇，休息時疼痛也可能不會完全消失，呈持續性隱痛。
2. 腫脹：受傷部位周圍組織液滲出，導致局部腫脹，腫脹程度因拉傷嚴重程度而異，輕度拉傷腫脹相對不明顯，重度拉傷則可能出現較為顯著的腫脹。
3. 肌肉緊張：比目魚肌拉傷后，肌肉會出現保護性痙攣，觸摸受傷部位可感覺到肌肉發硬、緊張，與正常肌肉的柔軟狀態明顯不同。
4. 活動受限：由于疼痛和肌肉狀態改變，踝關節的背伸、跖屈活動以及膝關節的屈伸活動都會受到限制，無法正常完成一些動作，如跑步、跳躍等。
5. 淤血：若拉傷導致局部血管破裂，血液滲出到周圍組織，會出現皮膚淤青、淤血現象，一般在受傷后數小時至一天內逐漸顯現。
比目魚肌拉傷后要注意休息，避免受傷部位過度用力和再次損傷。可在醫生指導下進行適當康復訓練，促進恢復。早期冷敷減少腫脹，后期熱敷促進血液循環。若癥狀嚴重或長時間未緩解，需及時就醫，遵循醫生診斷和治療建議，以免延誤病情。
