防暑降溫效果較好的口服藥物有藿香正氣水、十滴水、人丹、清涼油口服、暑癥片等，使用這些藥物時務必遵醫囑。

1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑用藥，由蒼術、陳皮、厚樸姜制、白芷、茯苓等多種中藥制成。能解表化濕，理氣和中，可有效緩解外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對于中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀有不錯的療效。

2. 十滴水：主要成分包含樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂等。具有健胃、驅風的功效，常用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等情況，能幫助人體在炎熱環境下恢復身體的不適狀態。

3. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶、木香、冰片等制成。有驅風健胃的作用，可用于緩解因高溫引起的中暑頭暈，惡心嘔吐，消化不良等癥狀，小小一粒，服用方便。

4. 清涼油口服：雖然清涼油多為外用，但也可口服。主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦油、樟腦、桉油等。口服可提神醒腦，還能在一定程度上緩解中暑帶來的不適，不過口服時要嚴格控制劑量。

5. 暑癥片：含有豬牙皂、細辛、薄荷、廣藿香、木香等成分。具有祛暑解毒，化痰開竅，調和胃腸的功效，可用于中暑引起的頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

在使用這些防暑降溫藥物時，要注意藥物都有一定的適用范圍和禁忌人群。孕婦、兒童、老年人以及患有某些基礎疾病的人群，使用前更要咨詢醫生。同時，不能隨意加大劑量，若用藥后癥狀未緩解甚至加重，應及時就醫。