乳頭疼痛可能由生理期變化、外傷、乳腺疾病、內分泌失調、藥物副作用等情況引起。

1. 生理期變化：在月經周期前后，女性體內激素水平波動，雌激素和孕激素水平變化會使乳腺組織增生、水腫，乳頭敏感度增加，從而引發疼痛。這種疼痛通常隨生理期出現和結束，具有一定規律性，一般在月經結束后會逐漸緩解。

2. 外傷：乳頭受到外力擠壓、摩擦等傷害時會疼痛。比如穿過緊的內衣，對乳頭持續壓迫；運動時未做好胸部防護，乳頭與衣物頻繁摩擦等，都可能導致乳頭局部組織受損，出現疼痛癥狀。

3. 乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生、乳腺導管擴張癥等疾病都可能牽連乳頭引發疼痛。乳腺炎多由細菌感染，除疼痛外可能伴有紅腫、發熱；乳腺增生的疼痛常呈脹痛或刺痛，可能在月經前加重；乳腺導管擴張癥會有乳頭溢液、疼痛等表現。

4. 內分泌失調：甲狀腺功能異常、垂體病變等導致內分泌紊亂，激素失衡會影響乳腺組織，引起乳頭疼痛。長期精神壓力大、生活不規律也會干擾內分泌系統，加重疼痛癥狀。

5. 藥物副作用：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響體內激素水平，導致乳頭疼痛。不同藥物副作用表現和程度有差異，停藥或調整用藥后，疼痛可能減輕。

乳頭疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解、加重或伴有其他異常癥狀，如乳頭溢液、腫塊等，應及時就醫檢查，明確病因并接受專業治療。日常要選擇合適內衣，保持良好生活習慣，定期進行乳房自我檢查。