女人咳嗽時有尿出來，常見原因有盆底肌松弛、膀胱過度活動癥、尿道括約肌損傷等。
1. 盆底肌松弛：女性在經歷妊娠、分娩過程后，盆底肌肉和筋膜會受到不同程度的損傷，導致其對膀胱、尿道等器官的支撐作用減弱。當咳嗽時，腹壓突然增加，膀胱受到壓迫，而盆底肌無法有效約束尿道，就容易出現尿液不自主流出的情況。尤其是多次生育、年齡較大的女性，這種情況更為常見。
2. 膀胱過度活動癥：該病癥的特點是膀胱逼尿肌不穩定，容易出現不自主收縮。即使在沒有大量尿液充盈膀胱時，也可能因咳嗽等輕微刺激引發逼尿肌收縮，使膀胱內壓力升高，超過尿道阻力，從而導致尿液溢出?；颊叱丝人月┠颍€可能伴有尿頻、尿急等癥狀。
3. 尿道括約肌損傷：外傷、手術等因素可能導致尿道括約肌受損，使其控制尿液的能力下降。比如骨盆骨折可能直接損傷尿道括約肌，一些泌尿系統手術也可能在操作過程中影響到尿道括約肌的功能。這種情況下，咳嗽產生的腹壓變化就容易讓尿液不受控制地流出。
日常生活中，女性要注意避免長時間憋尿，可通過盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，來增強盆底肌肉力量。如果咳嗽漏尿情況嚴重，影響到生活質量，應及時就醫，在醫生的指導下進行檢查和治療，不要自行盲目處理，以免延誤病情。
