沒吃辣卻便血可能是由痔瘡、肛裂、腸道炎癥、腸道息肉、腸道腫瘤等引起。

1. 痔瘡：是常見的肛腸疾病，由肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大導(dǎo)致。排便時(shí)，干結(jié)的糞便易擦破痔靜脈，引起便血，血液通常呈鮮紅色，多在排便后點(diǎn)滴而下，嚴(yán)重時(shí)呈噴射狀出血，一般不伴有疼痛。

2. 肛裂：多因長期便秘、糞便干結(jié)，排便時(shí)用力過猛，使肛管皮膚全層裂開形成潰瘍。便血顏色鮮紅，量較少，常伴有排便時(shí)和排便后肛門劇烈疼痛，疼痛可持續(xù)數(shù)小時(shí)。

3. 腸道炎癥：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，腸道黏膜在炎癥刺激下發(fā)生充血、水腫、糜爛，進(jìn)而導(dǎo)致便血。便血常與黏液、膿液混合，還可能伴有腹痛、腹瀉、里急后重等癥狀。

4. 腸道息肉：是腸道黏膜表面突出到腸腔內(nèi)的隆起狀病變。當(dāng)息肉表面的黏膜發(fā)生破損時(shí)，會(huì)出現(xiàn)便血，便血一般為間斷性，量不多，有時(shí)可在糞便表面發(fā)現(xiàn)少量血跡。

5. 腸道腫瘤：包括良性腫瘤和惡性腫瘤。腫瘤組織質(zhì)地較脆，容易破潰出血，便血顏色可暗紅，可伴有大便習(xí)慣改變，如便秘與腹瀉交替出現(xiàn)、大便變細(xì)等癥狀。

出現(xiàn)便血情況，不要驚慌。日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免久坐久站，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。若便血情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。