中暑的癥狀有頭暈、口渴、多汗、乏力、惡心嘔吐、高熱、抽搐、昏迷等。

1. 頭暈：中暑時身體散熱困難，體溫調節失衡，導致腦部供血受到影響，進而引發頭暈癥狀，讓人感覺頭部昏沉、眩暈，仿佛失去平衡感。

2. 口渴：在高溫環境下，身體通過出汗來散熱，大量水分流失，使得身體缺水，從而刺激口渴中樞，產生強烈的口渴感。

3. 多汗：這是身體為了調節體溫的一種自我保護機制，通過汗液蒸發帶走熱量，但在中暑情況下，多汗可能會持續且大量，導致身體脫水。

4. 乏力：由于身體水分和電解質丟失，能量代謝紊亂，肌肉無法正常獲取能量，進而出現全身乏力的癥狀，活動能力明顯下降。

5. 惡心嘔吐：中暑影響到消化系統，導致胃腸功能紊亂，引起惡心的感覺，嚴重時會出現嘔吐現象，進一步加重身體的不適。

6. 高熱：中暑嚴重時，體溫調節中樞功能失調，身體散熱困難，熱量在體內積聚，導致體溫急劇升高，可達38℃甚至更高。

7. 抽搐：高溫對神經系統產生損害，神經細胞的正常功能受到干擾，引發肌肉不自主地收縮，出現抽搐癥狀。

8. 昏迷：這是中暑極為嚴重的表現，身體各器官功能嚴重受損，大腦功能也受到極大影響，導致意識喪失，陷入昏迷狀態。

在夏天，要注意做好防暑措施，盡量避免在高溫時段長時間戶外活動，及時補充水分和電解質。若出現中暑癥狀，應立即轉移到陰涼通風處休息，嚴重時需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，確保身體健康。