小孩肝火旺盛的癥狀有情緒煩躁、睡眠不安、眼屎增多、口苦口臭、大便干結(jié)等。

1. 情緒煩躁：小孩肝火旺盛時，體內(nèi)熱氣積聚，易影響情志，導(dǎo)致情緒波動較大，變得煩躁易怒，稍有不如意就哭鬧不止，難以安撫。

2. 睡眠不安：肝臟的疏泄功能失常，會干擾小孩的心神，使其在睡眠中表現(xiàn)出不安穩(wěn)的狀態(tài)，比如入睡困難、睡眠中頻繁翻身、易驚醒等。

3. 眼屎增多：肝開竅于目，肝火旺盛會循經(jīng)上炎至眼部，導(dǎo)致眼部出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，晨起時可見小孩眼屎明顯增多，甚至糊住眼睛。

4. 口苦口臭：肝火上炎，膽汁上泛，會使小孩出現(xiàn)口苦的感覺，同時脾胃受肝火影響，運化失常，食物積滯，產(chǎn)生口臭問題。

5. 大便干結(jié)：肝火旺盛會影響脾胃的正常運化和傳導(dǎo)功能，導(dǎo)致腸道津液減少，大便變得干結(jié)，排便困難，甚至出現(xiàn)便秘情況。

日常生活中，要注意小孩的飲食，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，保證充足水分?jǐn)z入。規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)增加戶外活動，讓小孩保持心情舒暢。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。