牙菌斑與蛀牙在定義、形成原因、外觀表現、對牙齒影響、治療方法上存在不同。

1. 定義：牙菌斑是一種細菌性生物膜，由細菌、食物殘渣、唾液中的蛋白質等物質共同組成，黏附在牙齒表面。蛀牙則是在多種因素作用下，牙齒硬組織被逐漸破壞形成的疾病。

2. 形成原因：牙菌斑的形成主要是由于口腔衛生不良，食物殘渣在牙齒表面堆積，細菌大量繁殖并相互黏附聚集。蛀牙的形成除了口腔衛生問題外，還與牙齒結構、飲食習慣、唾液成分以及宿主的抗齲能力等多種因素有關。

3. 外觀表現：牙菌斑通常肉眼難以直接看清，在牙齒表面呈透明或灰白色薄膜狀。蛀牙早期可能在牙齒表面出現白堊色或黃褐色斑點，隨著病情發展會形成齲洞，嚴重時牙齒可出現明顯缺損。

4. 對牙齒影響：牙菌斑本身會持續產生酸性物質，長期存在會侵蝕牙齒表面，是引發多種口腔疾病的重要因素。蛀牙會直接破壞牙齒硬組織，從牙釉質逐漸深入到牙本質、牙髓，引發牙痛、牙髓炎等問題。

5. 治療方法：牙菌斑的治療主要通過日常正確刷牙、使用牙線、定期洗牙等方式去除。蛀牙則需根據齲壞程度，采取補牙、根管治療等不同方法修復受損牙齒。

日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙，飯后使用清水或漱口水漱口，減少食物殘渣在口腔內殘留。定期到醫院進行口腔檢查，及時發現并處理牙菌斑、蛀牙等問題，維護口腔健康。