肛門長肉球可能是由外痔、內痔脫出、直腸息肉、肛乳頭瘤、尖銳濕疣等引起。

1. 外痔：是由齒狀線遠側皮下靜脈叢的病理性擴張或血栓形成。通常是由于久坐、久站、便秘、腹瀉等因素，導致肛周靜脈回流受阻，血液淤積在靜脈內，形成柔軟的腫物，一般在肛門邊緣可摸到，有時會伴有疼痛、瘙癢等癥狀。

2. 內痔脫出：內痔發展到一定程度，會脫出肛門外。多因排便用力、腹壓增加等，使內痔痔核下移脫出。初期可自行回納，后期則需用手推回甚至無法回納，還可能出現便血、疼痛等情況。

3. 直腸息肉：是直腸黏膜表面突出到腸腔內的隆起狀病變。長期的炎癥刺激、遺傳因素等都可能引發。較小的息肉可能沒有明顯癥狀，較大的息肉可能脫出肛門，質地較軟，一般無明顯疼痛。

4. 肛乳頭瘤：是由于肛管處的慢性炎癥刺激，導致肛乳頭增生肥大，最后脫出肛門。通常表現為便后有腫物脫出，一般為單個，質地較硬，表面光滑。

5. 尖銳濕疣：這是一種性傳播疾病，由人乳頭瘤病毒感染引起。多通過不潔性行為傳播，在肛門周圍出現單個或多個乳頭樣、菜花樣贅生物，質地柔軟，頂端尖銳，易出血。

日常生活中，要注意保持肛門清潔，避免久坐久站，養成良好的排便習慣，預防便秘和腹瀉。如果發現肛門長肉球，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療，不要自行用藥或處理，以免延誤病情。