女性支原體感染通常由性接觸傳播、間接接觸傳播、母嬰傳播、自身免疫力低下、醫源性傳播等引起。

1. 性接觸傳播：與感染支原體的性伴侶進行無保護性行為，支原體可通過生殖道黏膜接觸傳播。避免高危性行為，正確使用安全套，固定性伴侶，定期進行性傳播疾病篩查，若伴侶感染需同時治療。

2. 間接接觸傳播：接觸被支原體污染的物品，如毛巾、浴巾、馬桶座圈、衣物等。注意個人衛生，不使用公共浴巾、馬桶墊等，勤換洗衣物，對可能被污染的物品定期消毒。

3. 母嬰傳播：孕期女性感染支原體，分娩時可傳染給新生兒。孕期做好產檢，及時發現并治療支原體感染，必要時選擇合適的分娩方式以降低感染風險。

4. 自身免疫力低下：長期熬夜、過度勞累、營養不良等導致身體免疫力下降，易受支原體侵襲。保持規律作息，均衡飲食，適度運動，增強身體免疫力。

5. 醫源性傳播：在醫療操作中，如手術、檢查等，醫療器械消毒不徹底導致感染。選擇正規醫療機構就醫，確保醫療器械嚴格消毒。

日常要多注意個人衛生，保持良好生活習慣，定期體檢，若發現感染應及時就醫，嚴格遵醫囑治療，治療期間避免性生活，防止交叉感染。