病毒性流感癥狀包括發熱、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、頭痛等。
1. 發熱：病毒性流感引發的發熱較為常見，體溫常常可高達39℃甚至更高，發熱狀態可能持續3到5天左右，期間身體會有明顯的燥熱感，散熱與產熱過程失衡，對日常生活和工作造成較大影響。
2. 咳嗽：多為干咳或伴有少量痰液，是由于病毒侵襲呼吸道，導致呼吸道黏膜受到刺激，引發咳嗽反射，咳嗽程度輕重不一，嚴重時可能影響睡眠與呼吸順暢度。
3. 乏力：患病后身體會感到極度疲倦、虛弱，體力明顯下降，日常簡單活動都可能覺得力不從心，因為病毒在體內大量繁殖，消耗身體能量，影響正常生理功能。
4. 肌肉酸痛：全身肌肉，尤其是四肢、腰背等部位的肌肉，會出現酸痛、脹痛感，仿佛進行了高強度運動后乳酸堆積，這是病毒感染引發身體炎癥反應的結果。
5. 頭痛：病毒感染可能影響神經系統，導致頭部出現疼痛癥狀，疼痛性質多樣，如脹痛、跳痛等，會干擾正常思維和精神狀態。
出現病毒性流感癥狀后，應及時就醫并遵循醫囑治療。治療期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，飲食上要營養均衡，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，增強身體抵抗力。還要注意個人衛生，勤洗手、勤通風，避免前往人員密集場所，防止交叉感染，促進身體早日康復。
