恥骨和大腿根有疼痛感可能是由運動損傷、髖關節疾病、恥骨聯合分離、腰椎間盤突出、腫瘤等原因引起。

1. 運動損傷：運動時姿勢不當、用力過猛等，如跑步、踢球時突然扭轉身體，可能導致恥骨周圍肌肉拉傷或大腿根部肌肉拉傷，引發疼痛。受傷處常伴有腫脹、壓痛，活動時疼痛加劇。

2. 髖關節疾病：髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等疾病，會影響髖關節正常功能，導致恥骨和大腿根出現疼痛。髖關節滑膜炎多因關節損傷、感染等誘發，疼痛在活動后加重；股骨頭壞死則與長期飲酒、使用激素等有關，早期疼痛多為間歇性，后期會逐漸加重。

3. 恥骨聯合分離：常見于孕婦分娩過程中，由于激素水平變化使恥骨聯合周圍韌帶松弛，加上分娩時用力過度，導致恥骨聯合分離，引起疼痛。產后女性可能出現翻身、行走困難，疼痛較為明顯。

4. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變、損傷等，導致髓核突出，壓迫周圍神經，若壓迫支配恥骨和大腿根區域的神經，就會產生疼痛。患者可能伴有下肢麻木、無力等癥狀。

5. 腫瘤：雖然相對少見，但恥骨或大腿根部的骨腫瘤、軟組織腫瘤等，也會引起局部疼痛。疼痛可能逐漸加重，還可能伴有腫塊、身體消瘦等表現。

出現恥骨和大腿根疼痛，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因后遵醫囑治療。