扁桃體反復發作的因素有感染、免疫力低下、不良生活習慣、鄰近器官疾病、遺傳等。

1. 感染：細菌和病毒是引發扁桃體炎的常見病原體。當人體接觸到這些病原體，如在人員密集、通風不良的環境中，病原體容易侵入扁桃體并大量繁殖，導致炎癥發作。若治療不徹底，病原體殘留，就會造成扁桃體炎反復發作。

2. 免疫力低下：過度勞累、長期熬夜、營養不良等因素會使身體免疫力下降。此時，機體抵御外界病菌的能力減弱，原本存在于口腔和咽部的病菌就容易乘虛而入，引發扁桃體炎癥，且患病后恢復時間較長，易反復。

3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，會刺激扁桃體黏膜，使其抵抗力降低。不注意口腔衛生，食物殘渣在口腔內滋生細菌，也容易引發扁桃體感染，導致炎癥反復出現。

4. 鄰近器官疾病：如鼻竇炎、咽炎等，炎癥可蔓延至扁桃體，引發扁桃體炎。若鄰近器官疾病未得到有效治療，炎癥就會不斷刺激扁桃體，造成扁桃體炎反復發作。

5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生扁桃體就比較敏感，更容易受到病菌侵襲，發生炎癥，且相較于其他人，復發的幾率也更高。

日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度鍛煉，增強身體免疫力。同時，要注意口腔衛生，積極治療鄰近器官疾病。若扁桃體炎頻繁發作，應及時就醫，遵醫囑進行規范治療。