半月板損傷會響的原因有半月板移位、關(guān)節(jié)摩擦、滑膜嵌頓、關(guān)節(jié)內(nèi)氣體逸出等。

1. 半月板移位：半月板損傷后，其正常結(jié)構(gòu)被破壞，在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時，損傷的半月板可能會發(fā)生移位、錯動。這種移位和錯動會導(dǎo)致半月板與周圍組織如關(guān)節(jié)軟骨、滑膜、韌帶等發(fā)生碰撞和摩擦，從而產(chǎn)生響聲，就如同兩塊不平整的物體相互摩擦發(fā)出的聲音。

2. 關(guān)節(jié)摩擦：損傷的半月板表面不再光滑，當膝關(guān)節(jié)活動時，不平整的半月板表面與關(guān)節(jié)軟骨面相互摩擦，就像砂紙打磨物體一樣，會產(chǎn)生摩擦音。長期的這種摩擦還可能進一步損傷關(guān)節(jié)軟骨，加重病情。

3. 滑膜嵌頓：半月板損傷后，周圍的滑膜可能會因為損傷的刺激而出現(xiàn)腫脹、增生。增生的滑膜有可能會嵌入到關(guān)節(jié)間隙中，在膝關(guān)節(jié)活動時，嵌頓的滑膜受到擠壓、牽拉，進而產(chǎn)生響聲。

4. 關(guān)節(jié)內(nèi)氣體逸出：膝關(guān)節(jié)腔是一個相對密封的空間，里面含有起到潤滑和緩沖作用的關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液中溶解有一些氣體如二氧化碳等。當半月板損傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動時壓力發(fā)生變化，原本溶解在關(guān)節(jié)液中的氣體形成小氣泡并逸出，產(chǎn)生咔咔的響聲。

日常要注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累、劇烈運動以及長時間站立或行走。運動前充分熱身，運動時可佩戴護膝。出現(xiàn)響聲且伴有疼痛、腫脹等不適癥狀加重時，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴格遵醫(yī)囑進行治療和康復(fù)訓練。