半夜突然膝蓋下方疼可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、腫瘤等原因。

1. 生長(zhǎng)痛：多見(jiàn)于青少年，生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期骨骼生長(zhǎng)迅速，周圍的肌肉、肌腱等生長(zhǎng)速度相對(duì)較慢，二者不協(xié)調(diào)就會(huì)引發(fā)疼痛。一般疼痛多在晚上或休息時(shí)出現(xiàn)，活動(dòng)后可緩解，疼痛部位不固定，通常不會(huì)伴有紅腫等異常表現(xiàn)。

2. 運(yùn)動(dòng)損傷：如果白天進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等，可能導(dǎo)致膝蓋下方的肌肉、韌帶拉傷。受傷當(dāng)時(shí)可能癥狀不明顯，半夜時(shí)局部炎癥反應(yīng)加重，疼痛就會(huì)凸顯出來(lái)，常有明確的運(yùn)動(dòng)受傷史。

3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，可引起疼痛。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多累及小關(guān)節(jié)，可伴有晨僵現(xiàn)象，骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)于中老年人，與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，疼痛在活動(dòng)后可能加重。

4. 缺鈣：當(dāng)身體缺鈣時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性增加，容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致膝蓋下方疼痛。尤其是兒童、孕婦、老年人等對(duì)鈣需求量較大的人群，更易因缺鈣出現(xiàn)此類情況。

5. 腫瘤：雖然相對(duì)少見(jiàn)，但膝蓋下方的骨腫瘤或軟組織腫瘤也可能導(dǎo)致疼痛。疼痛可能逐漸加重，還可能伴有局部腫塊、活動(dòng)受限等癥狀。

半夜膝蓋下方突然疼痛原因多樣，若疼痛頻繁發(fā)作、持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。日常要注意合理運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，保護(hù)好關(guān)節(jié)。