10歲孩子經常胸悶可能是由呼吸道疾病、心臟問題、心理因素、貧血、胸廓畸形等引起。

1. 呼吸道疾病：如支氣管炎、哮喘等。支氣管炎時，氣管黏膜受炎癥刺激，分泌物增多，導致氣道狹窄，影響氣體交換，孩子會感覺胸悶。哮喘發作時，氣道會出現痙攣，氣體進出受阻，引發胸悶，還常伴有喘息、咳嗽等癥狀。

2. 心臟問題：先天性心臟病、心肌炎等。先天性心臟病可能使心臟結構和功能異常，影響血液循環，造成胸悶。心肌炎多由病毒感染后侵犯心肌，使心肌受損，心臟功能受影響，孩子活動后胸悶癥狀可能更明顯。

3. 心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等，孩子長期處于焦慮、緊張情緒中，可能出現心因性胸悶。這種胸悶通常在情緒波動時加重，休息或轉移注意力后可能緩解。

4. 貧血：孩子如果營養不均衡，可能出現貧血。貧血時紅細胞攜帶氧氣能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣供應，會引起胸悶，還可能伴有面色蒼白、乏力等癥狀。

5. 胸廓畸形：如漏斗胸、雞胸等，胸廓形態異常會壓迫心肺，限制心肺的正常活動空間，導致孩子出現胸悶感覺。

孩子經常胸悶，家長要重視，及時帶孩子就醫檢查，明確病因。日常要讓孩子保持規律作息、均衡飲食，適當運動，舒緩壓力。若檢查出疾病，需嚴格遵醫囑治療。