一歲寶寶睡覺(jué)出汗多枕頭全濕透，可能是由環(huán)境溫度過(guò)高、新陳代謝旺盛、維生素D缺乏、疾病因素等情況導(dǎo)致。

1. 環(huán)境溫度過(guò)高：如果寶寶睡覺(jué)時(shí)所處的室內(nèi)溫度過(guò)高，或者蓋的被子過(guò)厚，會(huì)使得寶寶身體散熱困難，從而通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫，導(dǎo)致出汗較多，枕頭濕透。家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)適宜溫度，一般保持在22 - 24℃較為合適，根據(jù)季節(jié)合理選擇被子厚度。

2. 新陳代謝旺盛：一歲寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速階段，新陳代謝十分旺盛，且汗腺調(diào)節(jié)功能還不完善，比成人更容易出汗。尤其是在入睡后的1 - 2小時(shí)，這種生理性出汗較為常見(jiàn)，通常寶寶精神狀態(tài)良好，無(wú)需特殊處理。

3. 維生素D缺乏：當(dāng)寶寶維生素D缺乏時(shí)，會(huì)引起鈣吸收不良，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)多汗癥狀，往往還伴有枕禿、易激惹等表現(xiàn)。家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D，多帶寶寶曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。

4. 疾病因素：某些疾病如感冒發(fā)燒、結(jié)核病等也可能導(dǎo)致寶寶多汗。如果寶寶除出汗多外，還有發(fā)熱、咳嗽、消瘦等異常癥狀，需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。

日常生活中，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶出汗情況以及有無(wú)其他異常表現(xiàn)。保持寶寶皮膚清潔，及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛锖驼眍^。若出汗情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行處理。