腰和屁股相連的地方疼可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、梨狀肌綜合征、骶髂關節炎、強直性脊柱炎等原因引起。

1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，導致髓核突出，壓迫周圍神經組織。當壓迫到支配腰臀部位的神經時，就會引起該區域疼痛，常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，嚴重時會影響行走和日常生活。

2. 腰肌勞損：長期的腰部過度負重、姿勢不良，比如長時間彎腰工作、久坐等，使得腰部肌肉持續處于緊張狀態，發生慢性損傷，引發疼痛。疼痛通常在勞累后加重，休息后緩解。

3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌因外傷、勞損等發生痙攣、充血、水腫，壓迫坐骨神經，導致腰臀連接處疼痛，疼痛性質多樣，如刺痛、酸痛等，還可能伴有下肢的放射性疼痛。

4. 骶髂關節炎：骶髂關節發生炎癥，多與年齡增長、關節磨損、感染等因素有關。炎癥刺激周圍組織，引起疼痛，活動時疼痛可能加劇，尤其是在長時間站立或行走后。

5. 強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關節等部位。早期可能表現為腰臀連接處疼痛、僵硬，隨著病情發展，疼痛范圍擴大，脊柱活動受限。

出現腰和屁股相連處疼痛，要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。疼痛持續不緩解或加重時，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行規范治療。