肩膀連著鎖骨疼可能是由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、鎖骨腫瘤等情況引起。

1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作，或進(jìn)行過(guò)度的肩部運(yùn)動(dòng)，像頻繁抬舉重物、打羽毛球等，會(huì)使肩部和鎖骨周圍的肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。肌肉產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥，刺激神經(jīng)，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛癥狀，通常在勞累后疼痛加劇，休息后有所緩解。

2. 肩周炎：多發(fā)生于中老年人，也叫五十肩。主要是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織不明原因自限性無(wú)菌性炎癥，會(huì)導(dǎo)致肩部疼痛，疼痛可放射至鎖骨部位，同時(shí)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，尤其是外展、上舉等動(dòng)作。

3. 頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致肩部及鎖骨區(qū)域出現(xiàn)放射性疼痛，還可能伴有上肢麻木、無(wú)力等癥狀。

4. 外傷：肩部或鎖骨受到直接撞擊，如摔倒時(shí)肩部著地、遭遇車禍等，可能造成骨折或軟組織損傷，引起疼痛。受傷處往往有明顯的腫脹、淤血。

5. 鎖骨腫瘤：相對(duì)較為少見，包括良性腫瘤和惡性腫瘤。腫瘤生長(zhǎng)會(huì)破壞骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，刺激周圍組織，產(chǎn)生疼痛，可能伴有局部腫塊、活動(dòng)障礙等表現(xiàn)。

出現(xiàn)肩膀連著鎖骨疼的情況，要注意休息，避免過(guò)度勞累和不良姿勢(shì)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑接受相應(yīng)治療。