大拇指和食指交叉處疼可能是由腱鞘炎、關節炎、外傷、感染、神經受壓等原因引起。

1. 腱鞘炎：手部頻繁活動，如長時間打字、玩手機游戲等，會使大拇指和食指的肌腱在腱鞘內反復摩擦，引發無菌性炎癥，導致局部疼痛、腫脹，活動時還可能有彈響或卡頓現象。

2. 關節炎：骨關節炎、類風濕關節炎等都可能累及該部位。骨關節炎多因關節軟骨磨損、退變，常見于中老年人；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病，除疼痛外，還可能伴有關節僵硬、畸形，且常對稱性發作。

3. 外傷：受到撞擊、擠壓等外力作用，可能造成局部軟組織損傷、骨折等。軟組織損傷表現為疼痛、淤血；骨折時疼痛劇烈，伴有明顯腫脹、活動受限。

4. 感染：細菌、真菌等病原體感染，如甲溝炎蔓延至該部位，會引起局部紅腫、疼痛、發熱，嚴重時可能有膿腫形成。

5. 神經受壓：腕管綜合征等疾病可能導致支配該部位的神經受壓，引起疼痛，同時可能伴有手指麻木、無力等癥狀。

日常要注意保持正確的手部姿勢，避免長時間重復性手部動作，適當休息并活動手指。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規范治療。