空調病是長時間處于空調環境中引發的一系列不適癥狀，有多種表現且需對應治療。

一、空調病癥狀：

1. 呼吸道癥狀：常出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等類似感冒癥狀，嚴重時會引發支氣管炎、肺炎等下呼吸道疾病。這是因空調環境空氣不流通，病菌易滋生傳播，刺激呼吸道。

2. 皮膚癥狀：皮膚可能變得干燥、瘙癢，部分人還會出現紅斑、皮疹。空調制冷使室內空氣濕度降低，皮膚水分流失加快，且空調濾網灰塵等過敏原易引發皮膚過敏反應。

3. 關節肌肉癥狀：關節、肌肉酸痛常見，尤其肩頸、腰部、膝關節等部位。空調冷風直吹，會使局部血管收縮，血液循環不暢，導致肌肉痙攣、關節疼痛。

4. 神經系統癥狀：可出現頭暈、頭痛、乏力、記憶力減退等。空調環境空氣含氧量下降，大腦缺氧，加上溫差變化大，影響神經系統正常功能。

2.空調病建議

1. 一般治療：離開空調環境，到空氣新鮮、溫度適宜地方休息，呼吸新鮮空氣，緩解不適。適量補充水分，多喝溫開水或淡鹽水，維持身體水分平衡，促進新陳代謝。

2. 對癥治療：針對不同癥狀用藥。呼吸道癥狀嚴重可服用止咳、祛痰、抗過敏藥物；皮膚瘙癢可涂抹止癢藥膏，過敏嚴重需口服抗過敏藥；關節肌肉疼痛可通過熱敷、按摩緩解，疼痛劇烈可使用止痛藥物；頭暈頭痛可適當休息，嚴重時就醫檢查治療。

使用空調時溫度不宜過低，一般設置在 26℃左右，且避免冷風直吹。定期清洗空調濾網，保持室內空氣清潔。適當進行戶外活動，增強身體抵抗力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規范治療。