生長痛是兒童生長發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，主要癥狀為反復(fù)發(fā)生的下肢疼痛，尤其是在晚上或休息時(shí)加重，活動(dòng)后可緩解，疼痛位置多集中在下肢關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)。

一、生長痛的癥狀：

生長痛主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的下肢疼痛。疼痛通常為鈍痛，也可能是刺痛或酸痛，一般不伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。疼痛多在晚上或休息時(shí)出現(xiàn)，因?yàn)榘滋旌⒆踊顒?dòng)量較大，注意力分散，對(duì)疼痛不敏感，而夜晚身體處于放松狀態(tài)，疼痛感覺會(huì)更明顯。部分孩子可能會(huì)在睡眠中因疼痛醒來，但活動(dòng)后疼痛往往能得到緩解，不影響孩子次日的正?；顒?dòng)。

2.生長痛的位置：

生長痛最常見的位置是下肢關(guān)節(jié)周圍，比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。膝關(guān)節(jié)周圍疼痛較為普遍，孩子可能會(huì)訴說膝蓋前方或后方疼痛。小腿前側(cè)也是生長痛的好發(fā)部位，此處肌肉、骨骼在生長發(fā)育過程中容易受到牽拉刺激而引發(fā)疼痛。少數(shù)情況下，大腿、腳踝等部位也可能出現(xiàn)生長痛。

生長痛是兒童生長發(fā)育階段的正常現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。但如果疼痛較為嚴(yán)重，影響孩子睡眠和日常生活，或者伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病的可能。日?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解疼痛，同時(shí)要保證孩子充足的休息和營養(yǎng)攝入，促進(jìn)生長發(fā)育。