1度凍傷是凍傷中程度較輕的類型，主要表現為皮膚淺層損傷，及時恰當治療通常預后良好。

一、1度凍傷的表現：

1度凍傷損傷累及表皮層。受凍部位最初會出現皮膚蒼白，隨后轉為紅斑，有明顯的腫脹。患者常自覺局部有發熱、瘙癢、刺痛感。一般無水皰形成，數日后癥狀逐漸緩解，表皮會出現輕度脫屑，但不會留下瘢痕。

2.1度凍傷的治療：

首先要盡快脫離寒冷環境，將凍傷部位復溫。可將凍傷部位浸泡在38℃ - 42℃的溫水中，水溫不宜過高，以免造成燙傷，浸泡時間約20 - 30分鐘，直至凍傷部位皮膚顏色恢復正常、感覺恢復。復溫后，輕輕擦干局部皮膚，保持清潔、干燥。可在凍傷部位涂抹凍瘡膏等具有改善局部血液循環、促進組織修復作用的藥物，然后用無菌紗布進行包扎，避免局部受到摩擦和再次凍傷。同時，可適當口服改善微循環的藥物，促進局部血液循環恢復，加快凍傷愈合。

凍傷發生后應及時處理，若凍傷部位癥狀持續加重，如出現水皰、破潰、疼痛加劇等情況，或經過自行處理后癥狀無明顯改善，應及時就醫。在凍傷恢復期間，要注意保暖，避免凍傷部位再次暴露于寒冷環境，以免影響恢復或導致凍傷復發。飲食上可適當增加富含蛋白質和維生素的食物攝入，促進身體恢復。