孩子盜汗指入睡后出汗異常，醒后汗止的現象，了解其癥狀并掌握正確治療方法對保障孩子健康很重要。

一、孩子盜汗的癥狀：

孩子盜汗主要表現為睡眠中出汗較多，輕者僅頭部、頸部和肩部微微出汗，重者可能全身大汗淋漓，睡衣、床單都會被濕透。部分孩子除出汗外，還可能伴有低熱、手足心熱、口干、精神不振、食欲減退等癥狀。若長期盜汗，可能影響孩子的生長發育，導致體重不增、身高增長緩慢等情況。

2.孩子盜汗的建議

1. 飲食調理：對于因陰虛內熱導致盜汗的孩子，可適當多吃具有滋陰作用的食物，如百合、銀耳、雪梨等。若因脾胃虛弱引起盜汗，可食用山藥、紅棗、芡實等健脾益胃的食物。

2. 中醫推拿：通過特定的推拿手法，如補脾經、補腎經、揉二馬等穴位，可調節孩子臟腑功能，改善盜汗癥狀。一般每天推拿1次，每次20 - 30分鐘，需堅持一段時間。

3. 中藥調理：在醫生辯證后，可根據孩子具體情況選用合適的中藥方劑。如陰虛盜汗可使用知柏地黃丸加減；氣虛盜汗可選用玉屏風散等。

4. 日常護理：保持室內溫度和濕度適宜，一般溫度在22 - 24℃，濕度在50% - 60%為宜。給孩子選擇寬松、透氣的棉質睡衣，勤換洗衣物和床單。

孩子出現盜汗情況，家長不要自行盲目用藥或使用偏方。若盜汗癥狀持續不緩解或伴有其他異常表現，如高熱、咳嗽、消瘦等，應及時帶孩子就醫，明確病因，在醫生指導下進行規范治療。