鼻炎常見表現有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。

1. 鼻塞：多呈間歇性或持續性，輕重程度不一。間歇性鼻塞常于白天、天熱、勞動或運動時減輕，夜間、靜坐或寒冷時加重。持續性鼻塞則全天存在，嚴重影響呼吸，導致經口呼吸，長期可引發咽干、咽痛等問題。

2. 流涕：清水樣或黏膿性鼻涕較多。過敏性鼻炎多為清水樣鼻涕，量較大；而鼻竇炎等常為黏膿性鼻涕，有時還伴有異味，可從前鼻孔流出，也可向后流入鼻咽部。

3. 打噴嚏：多在晨起或接觸過敏原等刺激后發作，少則幾個，多則十幾個甚至更多。過敏性鼻炎患者尤為明顯，是鼻黏膜受刺激后的一種防御性反射動作。

4. 鼻癢：鼻內有瘙癢感，患者常忍不住揉鼻。過敏性鼻炎的鼻癢較為劇烈，還可能伴有眼癢、耳癢等其他部位的瘙癢癥狀。

5. 嗅覺減退：由于鼻黏膜腫脹、分泌物堵塞等原因，影響氣味分子到達嗅覺區域，導致嗅覺功能下降。部分患者嗅覺減退為暫時性，炎癥控制后可恢復；但長期嚴重的鼻炎可能造成嗅覺永久性減退。

日常需注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔。注意避免接觸過敏原及刺激性物質，如花粉、塵螨、煙霧等。加強鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。若鼻炎癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行規范治療。